treningbiegacza.pl - uzależnieni od endorfin
sobota, 26 listopad 2011 19:41

Maratończyku – dowiedz się czy dobrze jesz

Napisane przez  Katarzyna Biłous
Oceń ten artykuł
(0 głosów)
W ramach pracy badawczej „Sposób żywienia i stan odżywienia sportowców maratończyków” poszukujemy sportowców, którzy podejmą się wynotowania swojego 9-cio dniowego jadłospisu w okresie około startowym (piątek, sobota, niedziela - zawody, poniedziałek, wtorek, środa + 3 dowolne dni wolne od zawodów). Tabelka do wypełnienia zostanie przesłana na podanego maila, ankieta również.

Po przesłaniu swojego jadłospisu otrzymają Państwo swoje indywidualne wyniki analizy, określenie procentowego spełnienia zapotrzebowania na składniki odżywcze oraz sugestie co zmienić w swojej diecie. W trakcie gromadzenia wyników dosyłane będą kolejne informacje dotyczące grupy sportowców, najnowsze wyniki ogólnoświatowych badań i wnioski z nich wysnuwane.

Miej swój udział w stworzeniu pierwszej rzetelnej pracy badawczej dotyczącej żywienia maratończyków. Pamiętaj – im więcej sportowców weźmie w tym udział, tym dokładniejsze będą wyniki i charakterystyka polskich biegaczy!!! Być może znajdziemy „złoty środek” pozwalający na osiąganie lepszych wyników!

Zgłoszenia prosimy kierować na maila: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. wpisując jedynie: „Tytuł: Maraton, Treść: Chcę wziąć udział w badaniu + imię i nazwisko” – zostaną przesłane wtedy wszelkie potrzebne materiały do wypełnienia.

Katarzyna Biłous
Dietetyk
Katedra dietetyki Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie

 

Ostatnio zmieniany sobota, 26 listopad 2011 19:46


KOMENTARZE (1)


2012-04-07
Artykuł ci się podobał? Znalazłeś w nim elementy inspirujące i nowatorskie, a może nie zgadzasz się z autorem? Powiedz nam o tym, napisz z czym się nie zgadzasz, uargumentuj to, wzbogać artykuł o swoje uwagi. Nic tak nie buduje atmosfery portalu jak inteligentni czytelnicy potrafiący zanalizować i wyartykułować swoje spostrzeżenia.

Zobacz artykuł
 
 
 

 

bieganie.biz

newsy ze świata la


blog biegacza
dziś polecamy

Sezon 2011/2012 - zaczynamy

Puk, puk. Kto tam? Nowy sezonik się kłania. Aaa, witam witam i o zdrowie pytam ;)

Zaczynam jak zwykle od roztrenowania. Po maratonie dwa tygodnie wolnego. Wyszedłem sobie 3x potruchtać, żeby nie zgłupieć, tym bardziej, że jesień w tym roku jest rewelacyjna.