losowo wybrane
Najczęściej czytane w dziale Świat LA
-
Czytaj dalej...
Mo Farah: olimpijskie nadzieje mistrza
Napisano wtorek, 27 grudzień 2011 20:19
Świeżo upieczony mistrz świata na 5000m i wicemistrz na 10000m, Mo Farah, co raz poważniej skupia się na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego gdyby nie fakt, że Mo myśli by stanąć do walki o olimpijskie złoto na obydwu dystansach.
treningbiegacza.pl - uzależnieni od endorfin
![Usain Bolt w wysokiej formie - 9.82 już w pierwszym starcie [WIDEO]](/media/k2/items/cache/0e0e83a31054e8919990f9e9c3a6da47_XS.jpg)
Najszybszy człowiek na świecie Usain Bolt, już w pierwszym starcie w tym sezonie pokazał, że jest w wysokiej formie. Rekordzista globu wygrał w Kingston bieg na 100 metrów, osiągając najlepszy w tym roku wynik na świecie – 9.82.
W ubiegłą niedzielę w Kalifornii, Lopez Lomong ustanowił w tym roku najlepszy wynik w biegu na 5 tysięcy metrów czasem 13 minut i 11.63 sekundy, ale okoliczności były dziwne. Amerykanin na okrążenie przed końcem przestał biec, bo myślał, że to koniec biegu.
Marcin Chabowski dołączył do Henryka Szosta oraz Karoliny Jarzyńskiej, i pojedzie na Igrzyska w Londynie, walczyć o jak najwyższą pozycję na królewskim dystansie. Wynik osiągnięty przez Marcina jest o ponad 4 minut lepszy od jego poprzedniego rekordu życiowego.
Algierczyk Abdelmadjed Touil i Rumunka Ancuta Bobocel wywalczyli dziś w Łodzi złote medale 18. Akademickich Mistrzostw Świata w Biegach Przełajowych. W rywalizacji drużynowej brązowy medal dla reprezentantek Polski.
Naukowcy odkryli sekret coraz lepszych czasów biegaczy - ich zdaniem sprinterzy z biegiem lat są coraz szybsi, bowiem są coraz wyżsi i szczuplejsi.
Halowe Mistrzostwa Świata w Stambule - dzień drugi - ósme miejsce Cichockiej
sobota, 10 marzec 2012 19:45
Pechowy upadek Lewandowskiego i ósme miejsce Cichockiej to najważniejsze wiadomości dla Polaków drugiego dnia HMŚ w Stambule.
W Stambule trwają Halowe Mistrzostwa Świata, tymczasem w Myślęcinku rozegrały się Przełajowe Mistrzostwa Polski.
Awans Artura Nogi, Adama Kszczota i sztafety 4 x 400 m. Upadek Marcina Lewandowskiego. Guba i Bochenek poza rywalizacją.
newsy ze świata la
- bieżnia
- Usain Bolt w wysokiej formie - 9.82 już w pierwszym starcie [WIDEO]
- Przestał biec... mimo tego ustanowił najlepszy wynik na świecie na 5000 m
- Usain Bolt "idealnie zbudowany" do sukcesów w sprincie
- Halowe Mistrzostwa Świata w Stambule - dzień drugi - ósme miejsce Cichockiej
- Halowe Mistrzostwa Świata w Stambule - sesja poranna
- Są rzeczy, na które nie masz wpływu - Lewandowski poza finałem, awans Kszczota
- 10km
- półmaraton
- maraton
- Marcin Chabowski z minimum na Igrzyska w Londynie!
- Kenijska dominacja - London Virgin Marathon i Cracovia Marathon
- Tegoroczny maraton w Bostonie na piekielnie wysokim poziomie
- USA Olympic Marathon Trials - znamy reprezentację USA na IO w Londynie. Ryan Hall przewidział przyszłość
- Amerykańscy maratończycy walczą o nominację w Huston. "Trzech najlepszych biegaczy skończy poniżej 2:10"
- To nie koniec Haile Gebreselassie...
- ultra
- chód
- skoki
- Majewski mistrzem Polski! - Halowe Mistrzostwa Polski w Spale
- Rekord świata Jeleny Isnibajewej!
- Lavillenie 5.93 m w Nevers! - wideo
- Isinbajewa wystąpi w Bydgoszczy. Za 4 dni wielka lekkoaletyczna uczta!
- Piąte miejsce Michalskiego, Szósta Ogrodnik
- Udana operacja rywala Wojciechowskiego. Renaud Lavillenie wznawia treningi
- rzuty
- wokół sportu
- Puchar Świata w chodzie sportowym - Sarańsk 2012
- Usain Bolt w wysokiej formie - 9.82 już w pierwszym starcie [WIDEO]
- Przestał biec... mimo tego ustanowił najlepszy wynik na świecie na 5000 m
- Marcin Chabowski z minimum na Igrzyska w Londynie!
- Kenijska dominacja - London Virgin Marathon i Cracovia Marathon
- Akademickie MŚ - brąz Polek!
Plany treningowe
najczęściej czytane
- Plan treningowy - maraton w 3h30min
- Plan treningowy: „10km w 50 minut”
- Plan treningowy: „10 kilometrów w 10 tygodni” - dla początkujących
- Plan treningowy: „Zgrabna sylwetka latem - dla początkujących”
- Plan treningowy: „od zera do 60 minut ciągłego biegu” + 10 najczęstszych pytań zadawanych przez początkującego biegacza
blog biegacza
dziś polecamy
Sezon 2011/2012 - zaczynamy
Puk, puk. Kto tam? Nowy sezonik się kłania. Aaa, witam witam i o zdrowie pytam ;)
Zaczynam jak zwykle od roztrenowania. Po maratonie dwa tygodnie wolnego. Wyszedłem sobie 3x potruchtać, żeby nie zgłupieć, tym bardziej, że jesień w tym roku jest rewelacyjna.
