Ekspert treningbiegacza.pl Mateusz Jasiński odpowiada na pytanie Michała: Zwracam się z pytaniem dot. kolki. Przytrafia mi się ona zawsze na zawodach, przy intensywnym tempie startowym na około 3/4 dystansu. Nigdy nie doświadczyłem podobnego zjawiska na treningu. Objawia się silnym bólem pod żebrem, uniemożliwiającym utrzymanie tempa i techniki biegu. Czy ma to jakiś związek z problemami zdrowotnymi? Dodam że stosuję zdrowy tryb życia i odżywiania.

Za nami największa impreza biegowa w Polsce, skądinąd bardzo udana. Trzeba przyznać, że organizatorzy spisali się świetnie i podołali trudom organizacyjnym. Powoli bieganie staje się sportem uprawianym masowo, coraz częściej wychodzimy pobiegać dla zdrowia psychicznego i fizycznego - to napawa optymizmem. O wrastającej liczbie biegających świadczy chociażby fakt wyczerpania limitu zgłoszeń na parę dni przed biegiem. Nie wszyscy jednak byli zachwyceni biegiem, którego trasa wiodła przez centrum Warszawy.