Biegacze są ludźmi z krwi i kości – i dowodzą tego na każdym kroku. Jak wszyscy ludzie charakteryzują się nadzwyczaj krótką pamięcią. Często w naszych rozmowach dotyczących biegania pojawia się wątek pod tytułem: „Przecież nie trzeba wcale dużo biegać, żeby robić wyniki”. A potem pojawiają się przykłady mniej lub bardziej znanych biegaczy, którzy nie biegają wcale dużo, a wyniki, jakie osiągają są dobre, czy nawet bardzo dobre.